Workshop 2 Tage 

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Das Thema Zeit ist für den Menschen eine große Herausforderung geworden. Obwohl wir in einem Zeitalter leben, in dem technologische Innovationen freie Zeiten generieren, wird frei verfügbare Zeit subjektiv weniger. Multi-komplexe Aufträge, permanente Erreichbarkeit und eine Flut von E-Mails erhöhen die Arbeitsbelastung,

 

Dieses 2-tägige Seminar hilft Ihnen dieser Situation entgegenzuwirken. Sie passen Ihr Zeitmanagement Ihrem individuellen Zeit-Typen an. Sie entdecken Wege zum sinnvolleren Selbstmanagement, die zu Ihnen passen und finden heraus, welcher innere Antrieb wirklich Stress in Ihnen auslöst.    

 

Sie reflektieren Ihre eigenen Arbeitsprozesse und erkennen Ihre „Zeitdiebe“.  Dieses Seminar ermöglicht Ihnen Coaching-Kompetenzen im Bereich des Selbstmanagements, die Sie für alle Lebensbereiche anwenden können. Sie erhalten zudem eine Reihe an sinnvollen Tools zur besseren Zeitsouveränität. Ihre Zeit souverän zu gestalten, ist das Produkt dieses Seminars. 

 

Überblick der Inhalte:

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• Welcher Zeit-Typ bin ich

• Was sind meine inneren Antreiber und was steckt hinter „meinem Stress“

• Digitale und analoge Zeitmanagement-Techniken in das eigene System einbauen

• Zeitmanagement-Fehler und Zeitdiebe

• E-Mail Management und Arbeitsplatzorganisation

• Sei fair zu dir- Freundliches Selbstmanagement